豆火鸡煎锅晚餐（低胆固醇）

Name: 豆火鸡煎锅晚餐（低胆固醇）
Ingredients: 1 tbsp. 油; 1 洋葱，切碎; 4 胡萝卜，切碎; 1 lb. 火鸡碎; 1/2 c. 不加盐番茄酱; 1/2 tsp. 牛至; 1/2 c. 切碎的欧芹; 胡椒; 2 c. 红豆罐头

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豆子和火鸡煎锅晚餐（低胆固醇）是一顿相对简单的晚餐。用 1 汤匙制成。油、1 个洋葱（切碎）、4 个胡萝卜（切碎）、1 磅碎火鸡和 1/2 杯火鸡。没有盐番茄酱，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 tbsp. 油

1 洋葱，切碎

4 胡萝卜，切碎

1 lb. 火鸡碎

1/2 c. 不加盐番茄酱

1/2 tsp. 牛至

1/2 c. 切碎的欧芹

胡椒

2 c. 红豆罐头

👨‍🍳 做法

在一个大煎锅中，热时加入油。

加入洋葱和胡萝卜。炒约5分钟。

加入火鸡，翻炒，将火鸡打碎直至熟。

加入番茄酱、牛至、豆类和胡椒。再炒一分钟左右，直到所有原料都非常热。拌入欧芹，然后上桌。

🍷 完美搭配