عشاء مقلاة الفاصوليا والديك الرومي (انخفاض نسبة الكوليسترول)
عشاء مقلاة الفاصوليا والديك الرومي (منخفض الكوليسترول) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت ، 1 بصلة مفرومة ناعماً ، 4 جزر مفرومة ناعماً ، 1 رطل ديك رومي مطحون ونصف ج. صلصة طماطم خالية من الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
👨🍳 طريقة التحضير
في مقلاة كبيرة، أضيفي الزيت عندما يسخن.
أضف البصل والجزر. يقلب لمدة 5 دقائق.
يُضاف الديك الرومي ويُقلى مع التحريك، ويُفتت الديك الرومي حتى ينضج.
أضيفي صلصة الطماطم والأوريجانو والفاصوليا والفلفل. يقلى لمدة دقيقة أخرى أو نحو ذلك، حتى تصبح جميع المكونات ساخنة جدا. يُضاف البقدونس ثم يُقدم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً