Bohnen-Puten-Pfanne-Abendessen (cholesterinarm)
Bohnen-Puten-Pfanne-Abendessen (cholesterinarm) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 EL. Öl, 1 Zwiebel, fein gehackt, 4 Karotten, fein gehackt, 1 Pfund gemahlener Truthahn und 1/2 c. Keine salzige Tomatensauce, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
In einer großen Pfanne das heiße Öl hinzufügen.
Zwiebeln und Karotten hinzufügen. Etwa 5 Minuten unter Rühren braten.
Den Truthahn dazugeben und unter Rühren anbraten, dabei den Truthahn zerkleinern, bis er gar ist.
Tomatensauce, Oregano, Bohnen und Pfeffer hinzufügen. Etwa eine weitere Minute unter Rühren braten, bis alle Zutaten sehr heiß sind. Petersilie unterrühren und servieren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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