Poulet Grillé

Poulet Grillé

⏱️ Prêt en 4h 30m 🥄 Prép. 4h 🔥 Cuisson 30 min 👥 6 portions 👁️ 7 vues

Le poulet barbecue est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 4 heures 30 minutes environ. Composée de morceaux de poulet, d'oignons, de sauce tomate, de yaourt nature sans gras et de gingembre frais, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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👨‍🍳 Instructions

Retirez la peau et tout le gras visible des morceaux de poulet.

Coupez 2-3 fentes de 1 pouce de long et 1/2 pouce de profondeur dans chaque morceau de poulet.

Placer dans une cocotte et réserver. Coupez l'oignon en 4 à 5 morceaux.

Dans un bol mixeur, mettez l'oignon, la sauce tomate, le yaourt, le gingembre, les gousses d'ail, la coriandre, le poivre de Cayenne, les clous de girofle, les graines de cumin, les gousses de cardamome, le sel, le garam masala et le colorant alimentaire rouge.

Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse. Versez la pâte tandoori sur le poulet et retournez les morceaux pour bien les enrober d'épices.

Couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique et laisser mariner au réfrigérateur 4 à 24 heures.

Préchauffer le four à 400 F.

Retirez les morceaux de poulet de la marinade et conservez la marinade. Disposez les morceaux dans une lèchefrite.

Cuire à découvert au milieu du four pendant 30 minutes.

Retourner les morceaux et badigeonner du reste de la marinade. Cuire au four 10 à 15 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

Mettez le four à griller.

Retourner à nouveau les morceaux et faire griller 5 minutes pour obtenir une belle couleur rouge.

Transférer dans un plat de service.

Servir avec des quartiers de citron ou presser le jus de citron sur le poulet avant de manger, si vous le souhaitez.

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