Champignons farcis au four (faibles calories)
Les champignons farcis au four (faibles en calories) sont un dîner moyennement facile. Fait avec 12 gros champignons, 1 c. huile, 1/4 c. oignon haché, 1/4 c. courgettes hachées et 1 c. Parmesan râpé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
Préchauffer le four à 375°.
Lavez et séchez les champignons.
Retirez les tiges et hachez-les finement.
Faites chauffer l'huile dans une poêle.
Ajouter l'oignon et faire revenir environ 3 à 5 minutes.
Ajouter les tiges de champignons hachées et les courgettes et faire revenir 5 minutes.
Incorporer le reste des ingrédients et retirer du feu. Farcir les chapeaux de champignons du mélange et les déposer sur une plaque à pâtisserie antiadhésive.
Cuire au four pendant 15 minutes.
🍷 Accords Parfaits
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