فطر محشي مخبوز (قليل السعرات الحرارية)
الفطر المحشو المخبوز (منخفض السعرات الحرارية) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 12 فطر كبير، 1 ملعقة كبيرة. زيت ، 1/4 ج. بصل مفروم 1/4 ج. كوسة مفرومة و 1 ملعقة كبيرة. جبنة البارميزان المبشورة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 375 درجة.
اغسل وجفف الفطر.
إزالة السيقان وختم ناعما.
تسخين الزيت في مقلاة.
يُضاف البصل ويُقلى لمدة تتراوح من 3 إلى 5 دقائق تقريبًا.
يُضاف سيقان الفطر المقطعة والكوسة ويُقلى لمدة 5 دقائق.
تخلط المكونات المتبقية وترفع عن النار. تحشى قبعات الفطر بالخليط وتوضع على صينية خبز غير لاصقة.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً