Frango Assado com Mel e Mostarda

Name: Frango Assado com Mel e Mostarda
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 6 metades de peito de frango sem pele e desossadas; sal e pimenta a gosto; 1/2 cup mel; 1/2 cup mostarda preparada; 1 teaspoon manjericão seco; 1 teaspoon páprica; 1/2 teaspoon salsa seca

⏱️ Pronto em 1h 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 45 min 👥 6 porções 👁️ 14 visualizações

Frango Assado com Mostarda e Mel é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora. Feita com 6 metades de peito de frango desossadas e sem pele, sal e pimenta a gosto, ½ xícara de mel, ½ xícara de mostarda preparada e 1 colher de chá de manjericão seco, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado #Menos de 1 Hora #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 45 min

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

6 metades de peito de frango sem pele e desossadas

sal e pimenta a gosto

1/2 cup mel

1/2 cup mostarda preparada

1 teaspoon manjericão seco

1 teaspoon páprica

1/2 teaspoon salsa seca

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 232

% Valor Diário*

Gordura total 3.7g 5%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 296mg 13%

Carboidratos totais 24.8g 9%

Fibra alimentar 1g 4%

Açúcares totais 23.4g

Proteína 25.6g 51%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Polvilhe os peitos de frango com sal e pimenta a gosto e coloque em uma assadeira levemente untada de 23 x 33 cm.

Em uma tigela pequena, misture o mel, a mostarda, o manjericão, a páprica e a salsa.

Despeje 0,5 desta mistura sobre o frango e pincele para cobrir.

Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos.

Vire os pedaços de frango e pincele com a metade restante da mistura de mel e mostarda.

Asse por mais 10 a 15 minutos ou até que o frango não fique mais rosado e o suco escorra claro.

Deixe esfriar 10 minutos antes de servir.