Pollo con miel al horno al estilo asiático

Name: Pollo con miel al horno al estilo asiático
Yield: 5
Ingredients: 1 (3 pound) pollo entero, cortado en trozos; 3 tablespoons cebolla picada; 2 tablespoons salsa de soja; 1 tablespoon raíz de jengibre fresca picada; 1 teaspoon ajo picado; 2 tablespoons Miel; 1/4 cup cebollas verdes picadas

👥 5 porciones 👁️ 5 vistas

Una marinada de miel, jengibre, salsa de soja, cebolla y ajo le da a este plato de pollo un auténtico sabor asiático sin mucho alboroto.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Al Horno #Cena

📊 Resumen

Porciones 5

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 (3 pound) pollo entero, cortado en trozos

3 tablespoons cebolla picada

2 tablespoons salsa de soja

1 tablespoon raíz de jengibre fresca picada

1 teaspoon ajo picado

2 tablespoons Miel

1/4 cup cebollas verdes picadas

Información Nutricional

Porciones por receta 5

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 620

% Valor Diario*

Grasa total 41.1g 53%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 553mg 24%

Carbohidratos totales 8.7g 3%

Fibra dietética 0.3g 1%

Azúcares totales 7.4g

Proteína 51.3g 103%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Para marinar: Coloque los trozos de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

En un tazón pequeño combine la cebolla, la salsa de soya, el jengibre, el ajo y la miel; mezcle y vierta la mezcla sobre el pollo.

Cubra el plato y refrigere para marinar durante 1 hora, volteando los trozos una vez.

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).

Hornee el pollo a 425 grados F (220 grados C) durante 30 minutos.

Voltee los trozos y cubra con cebolla verde, luego continúe horneando durante aproximadamente 10 a 15 minutos, o hasta que el pollo esté tierno y bien cocido y los jugos salgan claros.

Servir inmediatamente.