朝鲜蓟罗德西亚
罗德西亚洋蓟是一顿比较简单的晚餐。由 2 至 4 个朝鲜蓟制成,3 汤匙。柠檬汁,1 汤匙。盐、2至3根连叶芹菜茎,切碎并压碎,以及2汤匙。橄榄油或玉米油,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
用流动的冷水彻底冲洗洋蓟;用纸巾沥干。
折断底部的小叶子,切掉茎,然后立即浸入 3 汤匙柠檬汁中,以防止变色。
修剪每片叶子上的刺尖(约 1/2 英寸),然后切掉朝鲜蓟的顶部,以消除叶子上不易修剪的刺。
浸入柠檬汁并滚动。
🍷 完美搭配
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