Яблочные чипсы(на 4 порции)
Apple Crisp (4 порции) — умеренно легкий ужин. Готовится из 3 небольших яблок, очищенных от кожуры, сердцевины и нарезанных ломтиками, 2 ст. изюм, 1/2 ст. вода, 2 ст. заменитель коричневого сахара и 2 ч. л. Маргарин с пониженной калорийностью, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Поместите нарезанные яблоки на дно квадратной формы для выпечки диаметром 8 дюймов.
Смешайте изюм, воду, подсластитель и специи.
Посыпьте яблоками.
Смешайте низкокалорийный напиток со вкусом ванили, хлопья и маргарин.
Посыпьте все ингредиенты в форме для запекания.
Выпекать при температуре 350° 45 минут.
Можно поставить в микроволновую печь на высокой мощности на 15 минут.
Разделите поровну.
Каждая порция равна 1 фрукту, 1/4 молока, 1/4 хлеба и 1/4 жира.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий