エイミーのミートレスバーガー(1食分282カロリー)
エイミーのミートレスバーガー (1 食あたり 282 カロリー) は、適度に簡単なディナーです。 2 1/2 cで作りました。水、大さじ5醤油、1/4c油、みじん切りにしたニンニク 1 片、中くらいの玉ねぎ 1 個をみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
水、ソース、ニンニク、玉ねぎ、イタリアンシーズニング、イーストを合わせて煮ます。
オーツ麦とナッツを一緒に混ぜ、沸騰したスープに少しずつ加えます。
ほとんどの液体が吸収されるまで放置します。
ちょうど混ざるまで軽く。油を塗ったクッキングシートの上にスプーン一杯ずつ落とします。
平らに押します。
350度で30分ほど焼きます。
6人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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