Amy's Meatless Burgers (282 Kalorien pro Portion)
Amy'S Meatless Burgers (282 Kalorien pro Portion) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 1/2 c. Wasser, 5 EL. Sojasauce, 1/4 c. Öl, 1 gehackte Knoblauchzehe und 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Wasser, Soße, Knoblauch, Zwiebel, italienische Gewürze und Hefe zusammen aufkochen.
Haferflocken und Nüsse vermengen und nach und nach in die kochende Brühe streuen.
Stehen lassen, bis die meiste Flüssigkeit aufgesogen ist.
Leicht verrühren, bis alles gut vermischt ist. Löffelweise auf ein geöltes Backblech geben.
Flach drücken.
Bei 350° etwa 30 Minuten backen.
Für 6 Personen.
🍷 Perfekte Kombinationen
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