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ゴマをまぶしたタラの空揚げ、スナップエンドウ添え
タラの切り身にゴマを軽くまぶし、空揚げしたこの簡単なディナー レシピでは、シュガー スナップエンドウとオレンジ ウェッジが添えられています。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
エアフライヤーのバスケットに植物油を塗り、200℃（摂氏400度）に予熱します。
魚が冷凍の場合は解凍してください。ペーパータオルで水分を拭き取り、塩、コショウを軽くふりかけます。
小さなボウルにバターとゴマを入れて混ぜます。
バター混合物大さじ2を魚用に取っておきます。
エンドウ豆とニンニクを残りのバター混合物と混ぜ、エアフライヤーのバスケットに置きます。
必要に応じて、エンドウ豆を予熱したエアフライヤーで数回に分けて柔らかくなるまで、一度混ぜながら約10分間調理します。
魚を調理するときは取り出して保温してください。
残りのバター混合物の1/2を魚に塗ります。
切り身をエアフライヤーのバスケットに入れます。
4分間調理します。魚を変える。
残りのバター混合物を刷毛で塗ります。
さらに5〜6分間、またはフォークで試したときに魚が剥がれ始めるまで調理します。
スナップエンドウとオレンジウェッジを添えてください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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