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स्नैप मटर के साथ एयर-फ्राइड तिल-क्रस्टेड कॉड
इस आसान डिनर रेसिपी में कॉड फ़िललेट्स को हल्के से तिल के बीज के साथ लेपित किया जाता है और हवा में तला जाता है, जिसमें किनारे पर चीनी स्नैप मटर और नारंगी वेजेज होते हैं।
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
एयर फ्रायर बास्केट को वनस्पति तेल से ब्रश करें और 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
यदि मछली जमी हुई हो तो उसे पिघलाएं; कागज़ के तौलिये से पोंछकर सुखा लें और हल्के से नमक और काली मिर्च छिड़कें।
एक छोटे कटोरे में मक्खन और तिल को एक साथ मिलाएँ।
मछली के लिए 2 बड़े चम्मच मक्खन मिश्रण अलग रखें।
मटर और लहसुन को बचे हुए मक्खन के मिश्रण के साथ मिलाएं और एयर फ्रायर बास्केट में रखें।
मटर को पहले से गरम एयर फ्रायर में बैचों में पकाएं, यदि आवश्यक हो, नरम होने तक, एक बार टॉस करके, लगभग 10 मिनट तक।
मछली पकाते समय निकालें और गर्म रखें।
बचे हुए मक्खन मिश्रण के 1/2 भाग से मछली को ब्रश करें।
फ़िललेट्स को एयर फ्रायर बास्केट में रखें।
4 मिनट पकाएं; मछली बारी.
बचे हुए मक्खन मिश्रण से ब्रश करें।
5 से 6 मिनट और पकाएं या जब तक कि कांटे से जांचने पर मछली फटने न लगे।
स्नैप मटर और संतरे के वेजेज के साथ परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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