3顿便餐（约800卡路里）

Name: 3顿便餐（约800卡路里）
Ingredients: 1 c. 酸奶; 1 c. 干脱脂奶; 1/4 c. 巧克力酱; 2 1/2 至 3 c。水

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3份简易餐（约800卡路里）是一顿简单的晚餐。用 1 c 制成。酸奶，1 c。脱脂干奶，1/4 c。巧克力酱和 2 1/2 至 3 c.水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。