晚餐

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椰子杏仁饼

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国际象棋吧台

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肝饺子

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🍽️ 晚餐 Hard

火腿西兰花卷

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冷冻沙拉

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🍽️ 晚餐 Hard

南瓜香料棒

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红薯饼

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法式沙拉酱

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烧烤酱

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🍽️ 晚餐 Easy

腰果Chex零食

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🍽️ 晚餐 Easy

新鲜蔬菜沙拉

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猪排砂锅

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蔬菜砂锅

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玉米油条

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椰子派（无皮）

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鸡肉派#2

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砂锅鸡

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酸菜沙拉

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基本馅饼壳（糖尿病食谱）

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🍽️ 晚餐 Easy

糖醋维尼

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烤肉和蔬菜

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金枪鱼面砂锅

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菠菜浸

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罗勒鸡肉混合菜（糖尿病交换）

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