Low fat

🍽️ العشاء Easy

فطيرة الليمون الرئيسية قليلة الدسم

🤍 0

🍽️ العشاء Medium

بامية مقرمشة قليلة الدسم ومقلية بالفرن

🤍 0

🍽️ العشاء Easy

بودنغ الموز قليل الدسم

🤍 0

🍽️ العشاء Medium

فطائر التفاح والشوفان (قليلة الدهون وبدون سكر)

🤍 0

🍽️ العشاء Medium

فطائر النخالة قليلة الدسم

🤍 0

🍽️ المخبوزات والخبز Medium

فطائر نخالة التوت قليلة الدسم

⏱️ 35 min 👥 12

🤍 0 ⏱ 35 min

🍽️ الحلويات Medium

تشيز كيك حلم البرتقال قليلة الدسم

⏱️ 1h 48m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 48m

🍽️ صحي Hard

دجاج كاتشياتور (للأنظمة الغذائية قليلة الدهون)

⏱️ 52 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 52 min

🍽️ صحي Medium

طاجن لحم بقري مفروم قليل الدسم

⏱️ 58 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 58 min

🍽️ الحلويات Medium

براونيز (قليلة الدهون، منخفضة الكوليسترول)

⏱️ 32 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 32 min

🍽️ الحلويات Medium

براونيز الشوكولاتة المزدوجة قليلة الدسم

⏱️ 1h 28m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 28m

🍽️ السلطات Medium

سلطة الدجاج قليلة الدسم

⏱️ 48 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 48 min

🍽️ المخبوزات والخبز Hard

خبز الموز قليل الدسم

⏱️ 1h 2m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 2m

🍽️ صحي Medium

صلصة الخيار الكريمية (قليلة الدسم)

⏱️ 28 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 28 min

🍽️ المعكرونة والنودلز Medium

الدجاج قليل الدسم والنودلز

⏱️ 1h 14m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 14m

🍽️ الحلويات Medium

كعكة الشوكولاتة قليلة الدسم

⏱️ 1h 32m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 32m

🍽️ المخبوزات والخبز Medium

خبز الموز والجوز (قليل الدسم)

⏱️ 1h 40m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 40m

🍽️ المشروبات والكوكتيلات Medium

فطائر الزبيب والشوفان قليلة الدسم (الزبيب وعصير التفاح يحليان هذه الكعك.)

⏱️ 1h 54m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 54m

🍽️ صحي Medium

فاهيتا الدجاج قليلة الدسم

⏱️ 1h 40m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 40m

🍽️ الحلويات Hard

كعكة اليقطين قليلة الدسم أو الكعك

⏱️ 1h 20m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 20m

🍽️ الوجبات الخفيفة Medium

تراجع قليل الدسم

⏱️ 46 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 46 min

🍽️ المعكرونة والنودلز Medium

لازانيا قليلة الدسم

⏱️ 1h 24m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 24m

🍽️ الحلويات Medium

تشيز كيك قليلة الدسم

⏱️ 1h 8m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 8m

🍽️ صحي Medium

كرات لحم الديك الرومي (قليلة الدسم)

⏱️ 1h 4m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 4m