一味違うズッキーニ

Name: 一味違うズッキーニ
Ingredients: 4 中くらいのズッキーニ; 1 tsp. 塩; 1 tbsp. バターまたはオレオ; 1/4 c. ネギ、スライス（4〜6個）; 1 tbsp. 新鮮または小さじ1/2。乾燥バジル; 1/2 c. 無脂肪サワークリーム

👁️ 5回閲覧

違いのあるズッキーニは、適度に簡単なディナーです。中くらいのズッキーニ4本、小さじ1で作ります。塩、大さじ1バターまたはオレオ、1/4 c。ネギ、スライス（4〜6個）と大さじ1。新鮮または小さじ1/2。乾燥バジルを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)

⬇️ レシピへ移動

🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

4 中くらいのズッキーニ

1 tsp. 塩

1 tbsp. バターまたはオレオ

1/4 c. ネギ、スライス（4〜6個）

1 tbsp. 新鮮または小さじ1/2。乾燥バジル

1/2 c. 無脂肪サワークリーム

👨‍🍳 作り方

ズッキーニをおろし金の一番目の粗い面で大きなザルにおろします。塩を振りかける。

5分間放置します。

できるだけ多くの液体を押し出します。

フライパンにスプレーしてバターを溶かします。

ネギを加えます。 1分間調理してかき混ぜます。

ズッキーニを加えます。

（ドライバジルを使用する場合はここで加えてください。）

柔らかくなるまで5分間調理します。

火から下ろし、サワークリームを加えてかき混ぜます。

（フレッシュバジルを使用する場合は、サワークリームと混ぜてください。）4人分。

🍷 完璧なペアリング