ज़ुचिनी लसग्ना (लसग्ना) - कम कार्ब

तोरी को नरम होने तक पकाएं, छान लें और एक तरफ रख दें। मांस और प्याज को तब तक भूनें जब तक कि मांस भूरा न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए; चर्बी हटाओ. अगली 8 सामग्री डालें और उबाल लें।

घटी गर्मी; बिना ढके 10 मिनट तक या 2 कप तक कम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।

छोटे कटोरे में अंडे को हल्का सा फेंट लें.

पनीर, आधा कसा हुआ पनीर और आटा डालें।

(1 1/2-क्विंट) बेकिंग-रोस्टिंग पैन में मांस मिश्रण का आधा भाग व्यवस्थित करें। ऊपर से आधी तोरी और सारा पनीर मिश्रण डालें। ऊपर से बचा हुआ मांस और तोरी डालें।

बिना ढके 375 डिग्री फेरनहाइट पर 30 मिनट तक बेक करें।

बचा हुआ पनीर छिड़कें। 10 मिनट अधिक बेक करें.

परोसने से पहले दस मिनट तक छोड़ दें।