ズッキーニ・アーティチョーク・コンチネンタル
ズッキーニとアーティチョークのコンチネンタルは、適度に簡単なディナーです。 1 (9 オンス) パッケージで作られています。冷凍アーティチョークの芯、大さじ2。水、中くらいのズッキーニ 3 個 (1 ポンド)、厚さ 1/4 インチ (4 センチ) にスライス、2 センチ。新鮮なキノコ、半分、大さじ2。ネギを細かく刻むと、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
電子レンジ対応の2クォートのキャセロールにアーティチョークと水を入れ、蓋をして100％の出力（強）で3～4分間、または解凍されるまでマイクロ調理します。
かき混ぜる。
次の3つの材料を加えます。
カバー。
強で9〜11分間（低ワット数のオーブンで12〜14分間）、または柔らかくなるまで調理します。一度かき混ぜます。
よく水を切ります。
ニンニク、塩小さじ1/2、コショウ小さじ1/4を加えて混ぜます。
マーガリンまたはバターを塗ります。
カバー; 「強」で1分間調理します。
トマトを加えてかき混ぜます。チーズを振りかける。
2分間放置します。
6回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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