الجرجير والطماطم الذابلة
الجرجير والطماطم الذابلة هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و10 دقائق. مصنوعة من رذاذ الطبخ النباتي. زيت الزيتون، ج. الجرجير الطازج الممزق، ج. جرجير ممزق وطماطم متوسطة الحجم، منزوعة البذور ومفرومة بشكل خشن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
👨🍳 طريقة التحضير
قم بتغطية مقلاة غير لاصقة برذاذ الطبخ؛ أضف الزيت
ضعيه على نار متوسطة عالية حتى يسخن
أضف الجرجير والجرجير
يقلى حتى يذبل
أضف الطماطم. طهي الطعام حتى يسخن جيدًا
يرش بعصير الليمون
يقدم 4 حصص (46 سعرة حرارية و37% دهون لكل حصة).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً