枯萎生菜配鸡肉

枯萎生菜配鸡肉

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枯萎的生菜配鸡肉是一顿比较简单的晚餐。用 3 c 制成。撕裂的生菜,3 c。撕碎的红叶生菜,1 c.新鲜蘑菇切片,1/4 c。葱,切片和 1 汤匙。橄榄油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

在一个大碗中,将生菜、红叶生菜、蘑菇和洋葱混合。

轻轻搅拌混合。

放在一边。

在 12 英寸煎锅中,用中火加热一汤匙橄榄油。加入鸡肉和芥末籽。

煮并搅拌 2 至 3 分钟或直至鸡肉变软。

将热量降低至中等。

加入 3 汤匙橄榄油和醋,搅拌。

加入苹果,煮 30 秒。

将煎锅从火上移开,立即加入生菜混合物。

小心地搅拌大约一分钟或直到生菜开始枯萎。

将生菜混合物舀入 4 个沙拉盘中。用蛋角装饰。

做 4 份。

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