خبز فول ليما الغربي
يعتبر Western Lima Bean Bake وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل كبير من الليما الجافة أو الفاصوليا المعلبة، 1/2 رطل من اللحم البقري المفروم، 3 ملاعق كبيرة. زيت، 1 بصلة، مفرومة ناعماً و2 علبة صلصة طماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
نقع الفاصوليا بين عشية وضحاها. بالُوعَة.
يُغطى بالماء المغلي المملح ويُغلى ببطء لمدة ساعة إلى ساعتين حتى يصبح طريًا.
يُصفى ويُحفظ ماء الفاصوليا.
يُحمر اللحم والبصل قليلاً في الزيت، ويُقلب حتى يتفتت إلى قطع صغيرة.
أضيفي صلصة الطماطم وماء الفاصوليا والملح والسكر وتوابل الدواجن.
ضع الفاصوليا في طبق خزفي.
غطيها بالصلصة.
تُخبز في فرن متوسط الحرارة على حرارة 350 درجة لمدة 20 إلى 35 دقيقة.
يخدم 5 أو 6.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً