慧俪轻体炒白菜
慧俪轻体炒白菜是一道比较简单的晚餐，大约需要 1 小时 2 分钟即可准备好。用 制成。加 1 茶匙。低热量人造黄油（桶），c。对角切片芹菜，c。切碎的绿色卷心菜，c。切碎的红色或绿色甜椒和c。切碎的洋葱，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
👨🍳 做法
在 10 英寸不粘锅中，将人造黄油加热至起泡并变热。
加入芹菜，快速、频繁地搅拌，煮 1 分钟。加入卷心菜、甜椒和洋葱；继续炒2至3分钟，直至蔬菜变脆。加入酱油和胡椒粉。
搅拌均匀。再煮1分钟。
做 4 份。
每份提供 1 3/4 蔬菜交换，1/2 脂肪交换。
每份含有 40 卡路里、1 克蛋白质、2 克脂肪、5 克碳水化合物、33 毫克钙、508 毫克钠和 0 毫克胆固醇。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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