ウェイト・ウォッチャーズ・ミルクシェイク
ウェイトウォッチャーのミルクシェイクは簡単な夕食です。 1cで作りました。スキムミルク、同量またはスイートアンドロー2袋、大さじ1。バニラと1c。冷凍イチゴを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで高速でブレンドします。
イチゴの代わりに、冷凍バナナ 1/2 本、種を抜いた冷凍チェリー、冷凍桃、冷凍リンゴ、または冷凍パイナップルでも代用できます。
9 グラムの脂肪または冷凍ミルクで約 150 カロリーが含まれ、フルーツを省略し、模倣香料を追加します (0 グラムの脂肪で 80 カロリーを含みます)。
もうアイスクリームが恋しくなることはありません。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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