ウェイトウォッチャーのミートローフ
ウェイトウォッチャーのミートローフは、適度に簡単な夕食です。 1 1/2ポンドの牛ひき肉または七面鳥ひき肉、1/4ポンドで作ります。ピーマン、みじん切り、1/4 c。玉ねぎのみじん切り、小さじ2。ウスターソースと1/4 c。そして大さじ2。パン粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。決して期待を裏切りません。
👨🍳 作り方
すべての材料を混ぜ合わせ、2つのパンに入れます。
375°で45分間焼きます。
(タンパク質 4%、パン交換 1 回、オプションで 10 カロリーです。)
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す