Люди, следящие за фигурой, прыгают от Джона (рис и бобы)

Люди, следящие за фигурой, прыгают от Джона (рис и бобы)

👁️ 3 просмотров

Weight Watchers Hopping John (Rice And Beans) — умеренно легкий ужин. Делается с 2 ч. л. растительное масло, 1/2 ст. нарезанный кубиками красный болгарский перец, 1/2 ст. нарезанный кубиками лук, 3/4 фунта консервированного черноглазого горошка, промытого и осушенного, и 3 унции. приготовленный бекон по-канадски, раскрошенный, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В 2-литровой кастрюле с антипригарным покрытием нагрейте масло.

Добавьте болгарский перец и лук; варить на среднем или сильном огне, время от времени помешивая, до размягчения, 3–4 минуты.

Добавьте 1 стакан воды, горошек, бекон, соль, перец и острый соус.

Перемешайте и доведите до кипения.

Добавьте рис и перемешайте.

Накройте крышкой и снимите с огня.

Дайте постоять, пока жидкость не впитается, около 5 минут.

Перед подачей взбейте вилкой.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.