مراقبو الوزن يقفزون جون (الأرز والفاصوليا)
مراقبو الوزن التنقل جون (الأرز والفاصوليا) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي، 1/2 ج. مكعبات الفلفل الأحمر، 1/2 ج. بصل مقطع إلى مكعبات، 3/4 رطل من البازلاء السوداء المعلبة، مشطفة ومصفاة و3 أونصة. لحم الخنزير المقدد المطبوخ على الطريقة الكندية، المفتت، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في قدر غير لاصق سعة 2 لتر، سخني الزيت.
أضف الفلفل الحلو والبصل. يُطهى على نار متوسطة إلى عالية مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 3 إلى 4 دقائق.
أضف كوبًا واحدًا من الماء والبازلاء ولحم الخنزير المقدد والملح والفلفل والصلصة الحارة.
يُحرَّك المزيج ويُغلى المزيج.
يضاف الأرز ويقلب ليمتزج.
تغطية وإزالة من الحرارة.
اتركه حتى يمتص السائل، حوالي 5 دقائق.
زغب بالشوكة قبل التقديم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً