慧俪轻体鸡肉阿拉格雷克

慧俪轻体鸡肉阿拉格雷克

⏱️ 1h 6m 即可完成 🥄 准备 26 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 👁️ 16 次浏览

慧俪轻体 Ala Grecque 鸡肉是一顿令人印象深刻的晚餐,您可以在大约 1 小时 6 分钟内准备好。由(每块 4 盎司)鸡排制成,c.柠檬汁,.通用面粉,.牛至叶和。加 1 茶匙。橄榄油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

在中等大小的碗(不是铝制的)中,将鸡肉和柠檬汁混合,然后转动以涂上果汁。

腌制 10 分钟。

将面粉和牛至混合在盘子或塑料袋中。

将鸡肉从腌料中取出,让汁滴入碗中;保留汁液。

将鸡肉放入面粉混合物中,两面都涂上面粉。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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