Name: ウェイト・ウォッチャーズ・チキン・アラ・グレック
Prep time: 26 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 チキンカツレツ（各4オンス）; 1/4 c.レモン汁; 2 Tbsp 。中力粉; 2 tsp 。オレガノの葉; 1 Tbsp 。小さじ1を加えます。オリーブ油; 1 Tbsp 。ホイップバター; 1 c.各：玉ねぎのスライス、キノコの傘の4等分、赤または緑のピーマンの千切り; 2 ニンニク、みじん切り; 1/4 c.各：辛口白ワインと水; 1 小さじ山盛りインスタントチキンブイヨン; 2 Tbsp 。フレッシュミントのみじん切り、または大さじ1。ドライミント; 2 oz 。フェタチーズ、砕いたもの; ミントの小枝（飾り）

ウェイト・ウォッチャーズ・チキン・アラ・グレック

⏱️ 1h 6mで完成 🥄 準備 26 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 👁️ 15回閲覧

ウェイトウォッチャーズチキンアラグレックは、約 1 時間 6 分で準備できる素晴らしいディナーです。チキンカツレツ（各4オンス）で作りました、c。レモン汁、。中力粉、。オレガノの葉と。小さじ1を加えます。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。