Фаршированный перец для контроля веса

Фаршированный перец для контроля веса

⏱️ Готово за 1h 22m 🥄 Подготовка 26 min 🔥 Готовка 56 min 👥 4 порции 👁️ 12 просмотров

Фаршированный перец Weight Watcher — это впечатляющий ужин, который можно приготовить примерно за 1 час 22 минуты. Сделано с помощью . масло, в. нарезанный кубиками сельдерей, большой нарезанный кубиками лук, гр. приготовленный коричневый рис и. Фарш из индейки, на 93% обезжиренный, по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Обжарьте фарш из индейки, лук и сельдерей в масле на сковородах с антипригарным покрытием, сбрызнутых Пэм.

Добавьте приготовленный рис, специи, бульон, V-8 и Вустершир.

Хорошо перемешайте.

Разложите по половинкам перца.

Украсьте ломтиком помидора и 1 чайной ложкой тертого сыра.

Выпекать при температуре 350° под крышкой 1 час.

Четыре порции (по 2 половинки) равны 4 белкам и 1 хлебу.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.