Name: ウェイトウォッチャーのピーマンのぬいぐるみ
Prep time: 26 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 4 tsp 。油; 1 c.角切りセロリ; 1 大きめの角切り玉ねぎ; 2 c.炊いた玄米; 16 oz 。 93％無脂肪七面鳥挽肉; 2 小さじ山盛りインスタントビーフブイヨン; 2 Tbsp 。ウスターソース; 3/4 c. V-8 ピカンテ; 1/2 tsp 。スパイシーなコショウ; 1/2 tsp 。無塩ニンニクとハーブ; 4 大きなピーマン; 8 トマトのスライス; 8 tsp 。すりおろしたチェダーチーズ

ウェイトウォッチャーのピーマンのぬいぐるみ

⏱️ 1h 22mで完成 🥄 準備 26 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 12回閲覧

ウェイトウォッチャーのピーマンのぬいぐるみは、約 1 時間 22 分で準備できる素晴らしいディナーです。で作られました。油、ｃ．みじん切りのセロリ、大きめのみじん切りの玉ねぎ、c.炊いた玄米と。 93% 脂肪分を含まない七面鳥挽肉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。