Name: 野菜ジャンバラヤ
Prep time: 30 min
Cook time: 104 min
Yield: 4
Ingredients: 3 Tbsp 。キャノーラ油; 1 c.玉ねぎのみじん切り; 2 ニンニク大片（みじん切り）; 3/4 c.角切りセロリ; 1/2 c.さいの目に切ったニンジン; 1 tsp 。タイム; 2 tsp 。パプリカ; 1/2 tsp 。塩; pinch カイエンペッパーの; 1 月桂樹の葉; 1 緑ピーマン; 1 赤ピーマン、みじん切り; 1 can 豆（黒豆、ピント豆、黒目豆、あらゆる種類）; 1 can 刻んだプラムトマト; 3 1/4 c.脱脂野菜ジュース; 2 中くらいの大きさのズッキーニ（1/2インチ）; 2 Tbsp 。パセリのみじん切り

野菜ジャンバラヤ

⏱️ 2h 14mで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 1h 44m 👥 4人分 👁️ 11回閲覧

野菜のジャンバラヤは、約 2 時間 14 分で準備できる素晴らしいディナーです。で作られました。キャノーラ油、ｃ．玉ねぎのみじん切り、ニンニク大片、みじん切り、c.さいの目に切ったセロリと c.さいの目に切ったニンジンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。