Goulash de legumes
O Goulash de Legumes é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 colheres de sopa. óleo especial (sua escolha), 3/4 xícara. cebola em rodelas finas, 1 c. pimentão verde picado, 1 lata (20 onças) de tomate e 2 pacotes. vegetais misturados congelados, descongelados, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
Em uma caçarola; refogue as cebolas por 5 minutos. Adicione pimentões; refogue 5 minutos.
Junte os tomates, as batatas, a mistura de vegetais, o sal, a pimenta, o colorau e o açúcar. Deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.
Misture a água e a água; mexa nos legumes até engrossar. Serve 8.
Calorias
95 por porção.
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