野菜チャーハン

野菜チャーハン

⏱️ 55 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 👁️ 4回閲覧

玄米のナッツのような風味と、ピーマンやベビーピースなどの野菜のフレッシュな味わいを組み合わせた一品です。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

鍋に水を沸騰させます。

火を弱め、蓋をして20分間煮ます。

その間に、大きなフライパンまたは中華鍋にピーナッツ油を入れて中火で加熱します。

好みに応じて、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、ペッパーフレークを加えます。

時々かき混ぜながら3分間調理します。

火を中火に上げ、ご飯、ネギ、醤油を加えて混ぜます。

1分間炒めます。

エンドウ豆を加えてさらに1分間調理します。

火から下ろします。

ごま油を加えてよく混ぜます。

必要に応じてピーナッツを飾ります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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