纯素拉菠萝蜜
纯素拉菠萝蜜是一道令人印象深刻的纯素菜肴。该食谱由年轻的绿色菠萝蜜、橄榄油、黄洋葱、大蒜和辣椒粉制成，提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 400°F (200°C)。
将菠萝蜜沥干并冲洗，然后将菠萝蜜切成小块，去掉果核。
将橄榄油、洋葱、大蒜、盐和胡椒放入大煎锅或煎锅中，用中高火加热。炒至洋葱变软并变成半透明。
加入菠萝蜜、辣椒粉、辣椒粉、孜然、烟熏液、盐、胡椒和烟熏液，搅拌。
加入蔬菜高汤，盖上锅盖，再煮 10-15 分钟，直到菠萝蜜足够软，可以捣碎。
用土豆捣碎器或几把叉子将菠萝蜜捣碎，直到它看起来被拉扯或切碎。
在衬有羊皮纸的烤盘上均匀地铺上一层拉好的菠萝蜜。
烤25分钟。
从烤箱中取出，倒在纯素烧烤酱上，搅拌混合。
放回烤箱再烤 10 分钟。
制作您的汉堡，在上面涂上您选择的调料。
享受！
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