子牛肉のマッシュルームとピーマン添え
子牛肉のキノコとピーマン添えは、適度に簡単なディナーです。大さじ4で作ります。オリーブオイル、子牛のシチュー肉1ポンド(1インチの立方体に切る)、中力粉、大きなキノコ12個(4等分)、大きなピーマン(赤)1個(スライス)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
オーブンを350°に予熱します。
オーブン対応の重いフライパンに油大さじ2を入れて中強火で加熱します。
子牛肉に小麦粉をまぶし、余分な粉を振り落とします。
子牛肉をフライパンに加え、時々かき混ぜながら茶色になるまで調理します(約5分間)。
穴あきスプーンを使って、子牛肉を皿に移します。
同じフライパンに残りのオリーブオイル大さじ2を熱します。
マッシュルーム、ピーマン、オレガノ、オールスパイス、砕いた赤唐辛子をフライパンに加えます。
マッシュルームが茶色になり始めるまで(約3分)ソテーします。
マルサラワインとニンニクを加えて炒め、フライパンがほぼ乾くまで煮ます。
皿の上の子牛肉とジュースをフライパンに加えます。
鶏がらスープを混ぜて沸騰させます。蓋をして、子牛肉が柔らかくなるまでオーブンで焼きます。
ストーブに移し、液体が濃くなるまで沸騰させます。
ご飯と一緒にお召し上がりください。
4人分です。
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