小牛肉扇贝

小牛肉扇贝

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小牛肉扇贝是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 1/2 磅小牛排(切 1/2 英寸厚)、1 茶匙制成。盐,1/2茶匙。肉豆蔻,1/2 c。色拉油和 1/4 c.面粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将小牛肉切成块。

将盐、辣椒粉、油、柠檬汁、大蒜、芥末、肉豆蔻和糖混合制成酱汁。在瓶子中搅拌或摇动以彻底混合。

将小牛肉平放在烤盘中。

将酱汁倒在肉上。翻转碎片,涂上酱汁。静置 15 分钟。去掉大蒜。

将肉从酱汁中取出,沾上面粉。在煎锅中加热起酥油,使其呈棕色。加入洋葱和青椒。将鸡汤与剩余的酱汁混合,倒在肉上。

盖上锅盖,煮约 40 分钟,直至变软。将棕色蘑菇和橄榄加入肉中,再煮约 5 分钟。

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