वेनिला या चॉकलेट शेक
वेनिला या चॉकलेट शेक एक आसान डिनर है। 4 सी के साथ बनाया गया। वेनिला नॉनफैट जमे हुए दही, 1 3/4 सी। मलाई रहित दूध और 1/2 छोटा चम्मच। वेनिला अर्क, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।
👨🍳 विधि
सभी सामग्रियों को एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर के कंटेनर में मिलाएं। कवर के साथ शीर्ष; चिकना होने तक प्रक्रिया करें।
तुरंत परोसें.
चॉकलेट शेक बनाने के लिए 4 1/2 कप चॉकलेट नॉनफैट दही का उपयोग करें।
1/3 कप चॉकलेट सिरप डालें।
वेनिला छोड़ें.
प्रति सर्विंग में 162 कैलोरी होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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