Batido de vainilla o chocolate
El batido de vainilla o chocolate es una cena fácil. Elaborado con 4c. yogur helado de vainilla sin grasa, 1 3/4 c. leche descremada y 1/2 cucharadita. extracto de vainilla, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
Combine todos los ingredientes en el recipiente de una licuadora eléctrica. Cubra con la tapa; procese hasta que quede suave.
Servir inmediatamente.
Para hacer batido de chocolate, use 4 1/2 tazas de yogur de chocolate sin grasa.
Agrega 1/3 de taza de almíbar de chocolate.
Omite la vainilla.
Contiene 162 calorías por porción.
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