Vanille- oder Schokoladenshake
Vanille- oder Schokoladenshake ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt mit 4 c. Vanille fettfreier gefrorener Joghurt, 1 3/4 c. Magermilch und 1/2 TL. Vanilleextrakt liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
Alle Zutaten im Behälter eines elektrischen Mixers vermischen. Oben mit Deckel; glatt rühren.
Sofort servieren.
Um einen Schokoladenshake zuzubereiten, verwenden Sie 4 1/2 Tassen fettfreien Schokoladenjoghurt.
1/3 Tasse Schokoladensirup hinzufügen.
Vanille weglassen.
Enthält 162 Kalorien pro Portion.
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