Chili à la dinde (cuisine saine pour le cœur)
Le chili à la dinde (Heart Healthy Cooking) est un dîner impressionnant. Fabriqué avec 2 cuillères à soupe. margarine diététique, 2 lb de dinde hachée, 1 oignon moyen haché, 1 poivron vert moyen haché et 2 gousses d'ail hachées, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
Faire revenir l'oignon, le poivron vert et l'ail dans la margarine au four hollandais.
Ajouter la dinde et cuire jusqu'à ce qu'elle perde sa couleur rose.
Incorporer le reste des ingrédients, sauf les haricots. Portez à ébullition, couvrez, réduisez le feu et laissez mijoter une heure.
Incorporer les haricots, couvrir et laisser mijoter encore 15 minutes.
🍷 Accords Parfaits
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