火鸡和黑豆辣椒

火鸡和黑豆辣椒

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火鸡和黑豆辣椒是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 c 制成。切碎的洋葱,1 c。切碎的红甜椒,1 c。切碎的青椒,1/2 c。切碎的胡萝卜和一瓣大蒜,切碎,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在一个大平底锅中,用中低火将洋葱、胡椒、胡萝卜和大蒜在热油中煎至金黄色变软。

撒上辣椒粉和孜然粉。

煮7到8分钟,经常搅拌,直到香料散发出香味。

加入碎火鸡胸肉,用木勺搅拌将肉打碎,大约 5 分钟或直至熟透并呈浅棕色。

加入豆子、肉汤、莎莎酱和番茄酱。

煮沸。

将热量降低至中等。

煮 45 分钟或直至变稠,偶尔搅拌。

做 8 份。

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