マグロとズッキーニのフリッタータ

マグロとズッキーニのフリッタータ

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マグロとズッキーニのフリッタータは、適度に簡単なディナーです。大さじ3で作ります。バターまたはマーガリン、分割、2 c.スライスしたキノコ、卵 4 個、大さじ 2。牛乳と2c。ズッキーニの細切り(中くらいの2本、皮をむかないでください)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

8または9インチのフライパンにバター大さじ2を溶かします。

キノコを加え、柔らかくなるまで3〜5分間煮ます。

大きなボウルに卵を入れ、牛乳を加えて混ぜます。

マッシュルームズッキーニ、ツナ、塩、レモン汁、タラゴンを加えます。

よく混ぜます。

フライパンに残りのバター大さじ1を溶かします。

ツナ混合物を注ぎます。

フリッタータが底に固まるまで、かき混ぜずに弱火から中火で煮ます。

ブロイラーの下に置き、表面が固まるまで約3分間調理します。 4人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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