マグロとズッキーニのフリッタータ
マグロとズッキーニのフリッタータは、適度に簡単なディナーです。大さじ3で作ります。バターまたはマーガリン、分割、2 c.スライスしたキノコ、卵 4 個、大さじ 2。牛乳と2c。ズッキーニの細切り(中くらいの2本、皮をむかないでください)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
8または9インチのフライパンにバター大さじ2を溶かします。
キノコを加え、柔らかくなるまで3〜5分間煮ます。
大きなボウルに卵を入れ、牛乳を加えて混ぜます。
マッシュルームズッキーニ、ツナ、塩、レモン汁、タラゴンを加えます。
よく混ぜます。
フライパンに残りのバター大さじ1を溶かします。
ツナ混合物を注ぎます。
フリッタータが底に固まるまで、かき混ぜずに弱火から中火で煮ます。
ブロイラーの下に置き、表面が固まるまで約3分間調理します。 4人分です。
🍷 完璧なペアリング
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