マグロ詰めズッキーニボート
マグロのズッキーニ詰めボートは、約 1 時間 28 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。大きめのズッキーニまたは中くらいのズッキーニ6個、マグロ（7 1/2オンス）、水気を切ったもの、卵、 で作ります。パルメザンチーズ、すりおろし、パセリのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
ズッキーニは縦に切り、種を取り除きます。
ズッキーニを塩を入れた大きな鍋で少し柔らかくなるまで下茹でします。
串で焼き加減をテストします。
ボウルにツナ、卵、チーズ、パセリ、塩、コショウを入れてよく混ぜます。
ズッキーニにツナの混合物を詰めます。
トマトソースを加え、パン粉をのせます。
油を塗ったオーブン対応の皿、またはアルミホイルの上のクッキーシートに置きます。
加熱するまで300°で約20分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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