Name: سلطة التونة مع الفاصوليا الخضراء والطماطم
Ingredients: 2 (6 1/2 oz.) cans سمك التونة الأبيض الصلب، المعبأ بالماء، والمصفى جيداً; 2 c. فاصوليا خضراء، مشذبة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة; 2 c. طماطم برقوقية، منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح بقياس 1/4 بوصة; 1 c. بصلة حمراء، مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة; 1 tbsp. نبات الكبر، مشطف ومصفى; 4 tsp. خل النبيذ الاحمر; 2 tsp. الخل البلسمي; 2 tbsp. زيت الزيتون البكر الممتاز; 2 tsp. زعتر طازج أو 1/2 ملعقة صغيرة. زعتر مجفف; 1 bunch جرجير مشذب ، 2 ج. الجرجير أو 2 ج. سبانخ طازجة مقطعة

سلطة التونة مع الفاصوليا الخضراء والطماطم

👁️ 7 مشاهدة

سلطة التونة مع الفاصوليا الخضراء والطماطم هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من علبتين (6 1/2 أونصة) من التونة البيضاء الصلبة المعبأة بالماء، مصفاة جيدًا، 2 ج. فاصوليا خضراء، مشذبة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، 2 ج. طماطم البرقوق، منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة، 1 ج. بصل أحمر، مقطع إلى شرائح رفيعة بالطول، و1 ملعقة كبيرة. تقدم هذه الوصفة، المغسولة والمصفاة من نبات الكبر، نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.