Запеканка с тунцом и лапшой
Запеканка с тунцом и лапшой — впечатляющее блюдо из пасты, которое можно приготовить примерно за 1 час 42 минуты. Сделано с помощью c. топленое масло, гр. мука, гр. молоко, . соль и . соус табаско, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.
Смешайте масло и муку в тяжелой кастрюле.
Постепенно вливайте молоко.
Варить до загустения, постоянно помешивая.
Добавьте соль, табаско, вустершир, лук и сыр.
Готовьте, пока сыр не расплавится.
Выложите брокколи и тунец в смазанную маслом форму для запекания. Сверху выложите сырный соус.
Посыпьте паприкой.
Выпекать при температуре 325° в течение 30 минут.
Получается 4 порции.
На порцию: 380 калорий, 20 г. белок, 13,4 г. углеводы, 83,3 мг холестерина, 423 мг калия, 27,9 г. жир и 929,3 мг натрия.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий