Casserole de thon
La cocotte de thon est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 c. chou-fleur cuit en purée, 1 boîte (6 oz) de thon, égoutté et rincé, 1 boîte (4 oz) de champignons tranchés, égouttés, 2 c. oignon émincé séché et 1 c. jus de tomate, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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Disposez le chou-fleur, le thon et les champignons dans une casserole de 1 litre. Mélanger le reste des ingrédients.
Verser sur des couches.
Cuire au micro-ondes à puissance élevée (100 %) pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
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