マスのレモン詰め
トラウトのレモン詰めは、適度に簡単なディナーです。 1ポンドのマスの切り身、大さじ2で作ります。乾燥パン粉、1/2 c。玉ねぎのみじん切り、1/2 c。刻んだピーマンと4オンス。刻んだ新鮮なキノコを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
マスを12 x 8インチのグラタン皿に置きます。
小さなボウルにパン粉、玉ねぎ、コショウ、マッシュルーム、塩、コショウを入れて混ぜます。
魚の上に広げます。レモンスライスを上に置きます。
ワックスペーパーで覆います。電子レンジ「強」で5〜7分間、または魚が簡単に剥がれるまで加熱します。 3〜5分間放置します。
1食分あたり133カロリーが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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